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一、散光的產生
一般認為是角膜的問題，可能來自遺傳或者發育不良，簡單來說是因為眼球內部的壓力和自身張力，讓角膜曲綠不規則。
二、米字練習法
(一)首先把你的一根手指舉起來
(二)眼睛看著指尖(匯視)
(三)手指移動，眼睛跟著指尖移動，移動的路徑從眼睛前面，依序按照米字的順序移動。(移動)
(四)這個中間必須保持深呼吸(放鬆)
三、影片
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- Jul 04 Sun 2021 03:44
【貝茲法筆記】如何藉由米字法改善散光
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